如何为孕妇做便秘

　　如何做孕妇便秘

　　中医认为孕妇便秘的发生除了大肠本身的功能外，胃，肾和肺的功能障碍可引起肠气功能障碍和传导障碍，形成便秘。

　　孕妇便秘时，不要在怀孕16周内使用泻药，尤其是孕妇，否则可能导致流产和早产。

　　那么便秘的孕妇呢？给每个人一些技巧：

　　 1，喝蜂蜜。

　　 2，吃无花果，李子等。

　　 3，多吃水果和蔬菜等富含维生素的食物。

　　 4，在医生的指导下，服用适当的药物，如果引导轻度通便，马仁磁疗丸。

　　 5，如果是比较严重的话，可以使用凯塞露或甘油栓，由医生指导，严禁使用泻药，特别是在怀孕后期，以防止流产。

　　为防止早衰，孕妇在日常生活中应注意以下几个方面：1，吃得不太细，多吃纤维食物。

　　 2，养成定时排便的习惯。

　　 3，每天起床后，空腹喝一杯温水，有刺激肠蠕动的效果。