调节内分泌失调小窍门，做个聪明快乐女人。

　　从饮食上调节内分泌

　　饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好。

　　绿茶 柚子 大麦 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生姜

　　芳香SpA水疗：解除工作、生活、生理、心理的各种压力，调节女性的内分泌，防治妇科疾病。

　　调节内分泌减压疗法

　　耳烛排毒疗法：采用真空吸引的原理，舒缓、减压。

　　丰胸美身护理：利用中医点穴的手法，疏通经络，促进雌性荷尔蒙的分泌，激活乳房腺体丰满再生。

　　调节内分泌爱抚疗法。有规律的性生活，能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平，有助预防生理节律紊乱和内分泌失调。

　　以上方法需要在在平常的生活中当成是养成、美容即可，那样心理负担轻，效果可能还会事半功倍哦。